Bauch, Brust & Po: Mit Spass zur guten Figur. Bodystyling - Beautyfood - Wellness

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783517067599
Sprache
Deutsch
Verlag
Südwest Verlag

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'Bauch, Brust & Po: Mit Spaß zur guten Figur' ist ein Buch, das sich auf ganzheitliches Körperstyling und Wohlbefinden konzentriert. Es bietet eine Kombination aus effektiven Übungen für die Problemzonen Bauch, Brust und Po sowie Tipps für eine ausgewogene Ernährung, die als 'Beautyfood' bezeichnet wird. Der Autor legt Wert darauf, dass Fitness und gesunde Lebensweise Spaß machen sollen. Neben den körperlichen Aspekten werden auch Wellness-Tipps gegeben, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die ihre Fitnessziele mit Freude und ohne übermäßigen Druck erreichen möchten.

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