Bellis, Jack It's Not Carpal Tunnel Syndrome!: RSI Theory and Therapy for Computer Professionals: Rs1 Theory and Therapy for Computer Professionals

Das Buch 'It's Not Carpal Tunnel Syndrome!: RSI Theory and Therapy for Computer Professionals' von Jack Bellis bietet eine umfassende Untersuchung von wiederholten Belastungsverletzungen (RSI), die häufig bei Computerfachleuten auftreten. Bellis erklärt, dass viele dieser Verletzungen fälschlicherweise als Karpaltunnelsyndrom diagnostiziert werden und stattdessen auf andere Ursachen zurückzuführen sind. Das Buch bietet einen detaillierten Überblick über die Anatomie und Physiologie der betroffenen Körperteile, beschreibt verschiedene Arten von RSI und deren Symptome und stellt präventive Maßnahmen sowie therapeutische Ansätze vor. Es enthält praktische Ratschläge zur Ergonomie am Arbeitsplatz, Übungen zur Linderung der Symptome und Strategien zur langfristigen Vorbeugung von Verletzungen. Ziel ist es, Betroffenen zu helfen, ihre Arbeitsweise anzupassen, um Schmerzen zu reduzieren und die Gesundheit zu verbessern.