Beyer, Günther Brain Fitness: Das neue Gedächtnistraining (Train your brain)

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Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9783636061362
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
29.09.2004
Autor
Beyer, Günther
Verlag
mvg

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'Brain Fitness: Das neue Gedächtnistraining' von Günther Beyer ist ein Ratgeber, der sich mit der Verbesserung und Erhaltung der geistigen Leistungsfähigkeit beschäftigt. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die darauf abzielen, das Gedächtnis zu stärken und die kognitive Flexibilität zu erhöhen. Beyer erläutert wissenschaftlich fundierte Methoden, um die Gehirnaktivität zu stimulieren und altersbedingtem Abbau entgegenzuwirken. Der Autor legt besonderen Wert auf praxisnahe Tipps, die leicht in den Alltag integriert werden können, um langfristig mentale Fitness zu fördern.

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