Billings, Evelyn, u. Ann Westmore Schluß mit der Pille. Empfängnisverhütung mit der Billings- Methode

Das Buch 'Schluß mit der Pille. Empfängnisverhütung mit der Billings-Methode' von Evelyn Billings und Ann Westmore bietet eine umfassende Einführung in die natürliche Empfängnisverhütung durch die Billings-Methode. Diese Methode basiert auf der Beobachtung und Interpretation des Zervixschleims, um fruchtbare und unfruchtbare Phasen im Menstruationszyklus zu identifizieren. Das Buch erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen dieser Methode, gibt praktische Anleitungen zur Anwendung und teilt Erfahrungsberichte von Frauen, die diese Methode erfolgreich nutzen. Es richtet sich an Frauen, die nach einer hormonfreien Alternative zur Empfängnisverhütung suchen, und betont die Bedeutung des Verständnisses des eigenen Körpers für eine effektive Familienplanung.