Blevins, Erin The Essential Carnivore Cookbook: 60 Delicious Recipes for Healing and Weight Loss

'The Essential Carnivore Cookbook: 60 Delicious Recipes for Healing and Weight Loss' von Erin Blevins ist ein Kochbuch, das sich auf die carnivore Diät konzentriert. Diese Ernährungsweise basiert hauptsächlich auf dem Verzehr von tierischen Produkten und verzichtet weitgehend auf pflanzliche Lebensmittel. Das Buch bietet eine Sammlung von 60 Rezepten, die darauf abzielen, den Leser bei der Gewichtsabnahme und der Förderung der Gesundheit zu unterstützen. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, nahrhaft und einfach zuzubereiten zu sein, und decken eine Vielzahl von Fleischsorten ab. Zusätzlich enthält das Buch Tipps zur Umsetzung der carnivoren Diät im Alltag sowie Informationen über deren gesundheitliche Vorteile.