Block, Siegfried Soviel sollte uns am Herzen liegen: Rezepte für ein Leben ohne Infarkt

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Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9783570044056
Sprache
Deutsch
Autor
Block, Siegfried
Verlag
Mosaik

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'Soviel sollte uns am Herzen liegen: Rezepte für ein Leben ohne Infarkt' von Siegfried Block ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention von Herzinfarkten beschäftigt. Der Autor vermittelt auf verständliche Weise, wie man durch eine gesunde Lebensweise das Risiko eines Herzinfarkts erheblich reduzieren kann. Das Buch bietet praktische Tipps und Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung und Stressmanagement, um die Herzgesundheit zu fördern. Es enthält zudem zahlreiche Rezepte für herzgesunde Mahlzeiten und legt besonderen Wert darauf, wie wichtig es ist, bewusste Entscheidungen im Alltag zu treffen, um die eigene Gesundheit langfristig zu schützen.

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