Brötz, Doris Bandscheiben-Aktiv-Programm: Endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben

Viele begeisterte Patienten Das neue Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In fast 50% der Fälle sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit speziellen Tests lassen sich die Ursachen für schwer lokalisierbare Schmerzen bestimmen und für jeden Betroffenen gezielte Übungen ableiten. Die richtigen Übungen - auch im Akutfall Sie haben Angst vor schmerzhaften 'falschen' Bewegungen? Sie wurden konservativ behandelt, operiert oder haben die Operation noch vor sich? Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule durch kontrollierte Bewegungen wieder mobil und belastbar werden: - Alltagstauglich: Alle Übungen lassen sich im Alltag problemlos durchführen - Hochwirksam: Spezifische auf die eigene Situation ausgerichtete Übungsfolgen - Effizient: Schon nach 7 Tagen schmerzfrei und deutlich beweglicher Machen Sie mit diesem Buch neue Erfahrungen - heilen Sie sich selbst.