Brown, Carolan Bodywatch: Gut aussehen und sich wohl fühlen

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783499194221
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.04.1996
Autor
Brown, Carolan
Verlag
Rowohlt Taschenbuch

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'Bodywatch: Gut aussehen und sich wohl fühlen' von Carolan Brown ist ein Ratgeber, der sich mit Themen rund um Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um den Körper in Form zu bringen und das eigene Selbstbewusstsein zu stärken. Es legt Wert auf eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und eine positive Einstellung zum eigenen Körper. Durch personalisierte Programme und motivierende Ratschläge hilft es den Lesern, ihre individuellen Gesundheitsziele zu erreichen und ein nachhaltiges Wohlgefühl zu entwickeln.

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