Carlsson, Sonja Abnehmen für Diabetiker: Ohne zu hungern - Mit 12-Wochen-Plan

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Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9783899938623
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
28.02.2015
Autor
Carlsson, Sonja
Verlag
Schlütersche

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'Abnehmen für Diabetiker: Ohne zu hungern - Mit 12-Wochen-Plan' von Sonja Carlsson ist ein praktischer Ratgeber, der speziell für Menschen mit Diabetes entwickelt wurde, die Gewicht verlieren möchten, ohne dabei zu hungern. Das Buch bietet einen strukturierten 12-Wochen-Plan, der auf einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil basiert. Es enthält leicht umsetzbare Tipps und Rezepte, die den Blutzuckerspiegel stabil halten und gleichzeitig beim Abnehmen helfen. Der Ansatz betont die Wichtigkeit von regelmäßiger Bewegung und nachhaltigen Ernährungsgewohnheiten, um langfristige Erfolge zu erzielen. Carlsson legt besonderen Wert darauf, dass das Abnehmen Freude macht und sich gut in den Alltag integrieren lässt.

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