COHEN JEAN-MICHEL Au bonheur de maigrir -

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9782738220721
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.01.1970
Autor
COHEN JEAN-MICHEL
Verlag
SUCCES DU LIVRE

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'Au bonheur de maigrir' von Jean-Michel Cohen ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Abnehmen und gesunder Lebensführung beschäftigt. Der Autor, ein renommierter Ernährungswissenschaftler, bietet wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Tipps zur Gewichtsreduktion. Er erklärt die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und gibt Ratschläge, wie man nachhaltig abnehmen kann, ohne auf Genuss zu verzichten. Das Buch enthält zudem personalisierte Diätpläne und motivierende Strategien, um den Leser bei der Umsetzung seiner Ziele zu unterstützen. Cohen betont die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstakzeptanz im Prozess des Abnehmens.

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