Croos-Müller, Claudia Ich schaf(f) das!: Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower. 50 Karten - Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet (Claudia Croos-Müller, Band 8)

'Ich schaf(f) das!: Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower' von Claudia Croos-Müller ist ein praktisches Set, bestehend aus 50 Karten und einem Booklet, das einfache Körperübungen zur Steigerung des Wohlbefindens und der Lebensenergie bietet. Die Übungen sind darauf ausgelegt, leicht in den Alltag integriert zu werden und helfen dabei, Stress abzubauen sowie die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Jede Karte beschreibt eine Übung mit klaren Anweisungen und Illustrationen, während das begleitende Booklet zusätzliche Tipps und Hintergrundinformationen liefert. Das Set ist ideal für Menschen jeden Alters, die auf der Suche nach unkomplizierten Methoden sind, um ihre Lebensqualität zu verbessern.