DaSilva, Kim Gesundheit in unseren Händen. Mudras - die Kommunikation mit unserer Lebenskraft durch Anregung der Finger-Reflexzonen

'Gesundheit in unseren Händen: Mudras - die Kommunikation mit unserer Lebenskraft durch Anregung der Finger-Reflexzonen' von Kim DaSilva ist ein Buch, das sich mit der Praxis und den Vorteilen von Mudras beschäftigt. Mudras sind spezielle Handgesten oder Fingerpositionen, die in der traditionellen indischen Heilkunde verwendet werden, um das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden zu fördern. DaSilva erklärt, wie diese einfachen Übungen helfen können, die Lebensenergie zu harmonisieren und Blockaden zu lösen. Das Buch bietet eine Einführung in die Theorie hinter den Finger-Reflexzonen und zeigt auf, wie bestimmte Mudras gezielt eingesetzt werden können, um verschiedene gesundheitliche Probleme zu lindern oder das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Mit praktischen Anleitungen und Illustrationen richtet sich das Werk an Leserinnen und Leser, die ihre Gesundheit eigenverantwortlich in die Hand nehmen möchten.