de Botton, Alain SCHLAFLOSIGKEIT: Ein Ratgeber, ein Trost und die Antwort auf schlaflose Nächte (The School of Life)

Keinen Schlaf zu finden ist äußerst bedrohlich. Wir haben Panik, den nächsten Tag nicht bewältigen zu können und werden panisch vor dieser Panik. Und der Schlaf rückt mit dem Ticken der Uhr in immer weitere Ferne. Gesellschaftlich reagieren wir mit der besten aller Waffen: mit Medikamenten, um das Unterbewusstsein zu unterwerfen. Aber wenn wir über unsere Schlaflosigkeit reflektieren, können wir uns besser kennenlernen und die Ursachen davon in uns erkunden. Unser Wachbleiben hat also etwas Gutes: Jetzt melden sich all die tiefgründigen, großartigen und bedeutungsvollen Gedanken, denen wir im Lauf des Tages nicht genügend Aufmerksamkeit schenken konnten oder wollten. SCHLAFLOSIGKEIT erscheint neu in der erfolgreichen Reihe der unterhaltsamen philosophischen Betrachtungen von The School of Life von Alain de Botton. Das Buch ist keine Medizin, es ist ein Ratgeber, ein Trost und die Antwort auf schlaflose Nächte. Unterhaltsamer philosophischer Ratgeber zu allen Fragen des Lebens Grund zur Freude: Wer nicht schlafen kann, lernt sich selbst erst richtig kennen