Fiereder, Richard Lohan Gong: Qi Gong für Körper Geist und Seele

'Lohan Gong: Qi Gong für Körper Geist und Seele' von Richard Fiereder ist ein Buch, das sich mit der Praxis des Lohan Gong, einer traditionellen Form des Qi Gong, beschäftigt. Diese Praxis zielt darauf ab, die Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu fördern. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen des Lohan Gong und erklärt die philosophischen Prinzipien dahinter. Es enthält detaillierte Anleitungen zu verschiedenen Übungen und Techniken, die helfen sollen, Energieblockaden zu lösen, den Energiefluss im Körper zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch regelmäßige Praxis sollen Leser lernen, Stress abzubauen, ihre innere Balance zu finden und ihre Lebensqualität auf ganzheitliche Weise zu verbessern.