Fischer, Elisabeth 100 Rezepte für die Säure-Basen-Balance: für festes Bindegewebe, mehr Energie und die schlanke Figur

'100 Rezepte für die Säure-Basen-Balance' von Elisabeth Fischer ist ein Kochbuch, das sich auf die Förderung eines ausgewogenen Säure-Basen-Haushalts im Körper konzentriert. Das Buch bietet eine Sammlung von 100 Rezepten, die darauf abzielen, die Gesundheit des Bindegewebes zu unterstützen, das Energieniveau zu steigern und eine schlanke Figur zu fördern. Die Autorin erklärt die Grundlagen der Säure-Basen-Theorie und gibt praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Die Rezepte sind vielfältig und beinhalten sowohl Hauptgerichte als auch Snacks und Getränke, alle mit dem Ziel, den Körper in Balance zu halten und Wohlbefinden zu fördern.