Fischer, Elisabeth Heilsames Basenfasten im Job: Mit 120 Genussrezepten schlank werden Mit Wochenplänen und Einkaufslisten: 120 Genussrezepte zum Abnehmen. Mit Wochenplänen und Einkaufslisten

Das Buch 'Heilsames Basenfasten im Job' von Elisabeth Fischer bietet eine praxisorientierte Anleitung zum Basenfasten, speziell zugeschnitten auf berufstätige Menschen. Es enthält 120 Genussrezepte, die helfen sollen, auf gesunde Weise abzunehmen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Rezepte sind so konzipiert, dass sie sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Zusätzlich bietet das Buch Wochenpläne und Einkaufslisten, um die Umsetzung der Fastenkur zu erleichtern. Ziel ist es, durch eine basische Ernährung den Körper zu entlasten und gleichzeitig schmackhafte Mahlzeiten zu genießen.