Fröhlich, Sophia Einfach Basisch! – Basische Ernährung Kochbuch für Anfänger: 150 leckere Rezepte zur natürlichen Entgiftung des Körpers und Regulierung des Säure-Basen-Haushalts. Basisch kochen leicht gemacht!

'Einfach Basisch! – Basische Ernährung Kochbuch für Anfänger' von Sophia Fröhlich ist ein praktischer Leitfaden, der sich auf die basische Ernährung konzentriert. Das Buch bietet 150 schmackhafte Rezepte, die darauf abzielen, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers zu regulieren und eine natürliche Entgiftung zu fördern. Es richtet sich besonders an Anfänger und erklärt auf verständliche Weise die Grundlagen der basischen Ernährung. Die Rezepte sind einfach nachzukochen und sollen helfen, das Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit zu unterstützen. Fröhlich legt Wert darauf, dass basisches Kochen unkompliziert in den Alltag integriert werden kann, um langfristig von den positiven Effekten zu profitieren.