Giel, Katrin Binge Eating: Das impulsivitätsbezogene Programm zur Reduktion von Essanfällen (IMPULS)

Das Buch 'Binge Eating: Das impulsivitätsbezogene Programm zur Reduktion von Essanfällen (IMPULS)' von Katrin Giel bietet ein strukturiertes Programm zur Bewältigung von Binge-Eating-Störungen. Es konzentriert sich auf die Rolle der Impulsivität bei Essanfällen und stellt therapeutische Techniken vor, um diese zu reduzieren. Das IMPULS-Programm kombiniert verhaltenstherapeutische Ansätze mit Achtsamkeitsübungen, um Betroffenen zu helfen, ihre Essgewohnheiten besser zu kontrollieren. Durch praktische Übungen und Fallbeispiele wird den Lesern ein umfassendes Verständnis für die zugrunde liegenden Mechanismen ihrer Störung vermittelt und Wege aufgezeigt, wie sie diese überwinden können.