Goossens, Anja Achtsamkeitstraining für Kinder: Konzentriert und entspannt in Kita & Grundschule mit fantasievollen Geschichten und Körper-Achtsamkeitsübungen

'Achtsamkeitstraining für Kinder' von Anja Goossens ist ein praxisorientiertes Buch, das sich darauf konzentriert, Kindern in Kita und Grundschule durch fantasievolle Geschichten und Körper-Achtsamkeitsübungen zu mehr Konzentration und Entspannung zu verhelfen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und Aktivitäten, die speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Kindern zugeschnitten sind. Diese Übungen fördern nicht nur die Achtsamkeit, sondern unterstützen auch die emotionale Entwicklung der Kinder. Durch spielerische Elemente lernen Kinder, ihre Aufmerksamkeit gezielt zu lenken und innere Ruhe zu finden. Das Buch richtet sich an Erzieherinnen, Lehrerinnen sowie Eltern, die Achtsamkeit in den Alltag von Kindern integrieren möchten.