Griese, Friedrich EQ. Emotionale Intelligenz

'EQ. Emotionale Intelligenz' von Friedrich Griese ist ein Buch, das sich mit dem Konzept der emotionalen Intelligenz auseinandersetzt und dessen Bedeutung für persönliche und berufliche Lebensbereiche beleuchtet. Griese erklärt, wie emotionale Intelligenz – die Fähigkeit, eigene Emotionen und die anderer zu erkennen, zu verstehen und zu steuern – entscheidend für den Erfolg in verschiedenen Lebensbereichen sein kann. Das Buch bietet praktische Übungen und Strategien zur Verbesserung der emotionalen Kompetenzen, um zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken und effektiver mit Herausforderungen umzugehen. Durch zahlreiche Beispiele aus dem Alltag wird verdeutlicht, wie emotionale Intelligenz nicht nur das individuelle Wohlbefinden steigert, sondern auch die Zusammenarbeit in Teams fördert.