Grieshofer, Prof. Dr. Peter & Dr. Dagmar Wir reden nicht, wir tun es: Oder worauf wollen wir warten?

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Gebrauchter Zustand
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ISBN-Nummer
9783991521624
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
06.04.2023
Autor
Grieshofer, Prof. Dr. Peter & Dr. Dagmar
Verlag
Buchschmiede von Dataform Media GmbH

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Die Generation 55 plus ist die meist vergessene Generation. Sie wird immer größer und wichtiger. Das Buch beschäftigt sich damit, wie kann ich gesund und aktiv älter werden. Es werden die Themen Ernährung, Sport, Lebensstil, Nahrungsergänzungsmittel und Wohlempfinden diskutiert, wobei auf internationale wissenschaftliche Daten zurückgegriffen wird. Älter werden soll nicht Krankheit und Pflege bedeuten, sondern Aktivität und Lebensfreude.

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