Güroff, Erika Selbstsicherheit und soziale Kompetenz (Leben Lernen, Bd. 358): Das Trainingsprogramm TSK mit Basis- und Aufbauübungen

Das Buch 'Selbstsicherheit und soziale Kompetenz: Das Trainingsprogramm TSK mit Basis- und Aufbauübungen' von Erika Güroff bietet ein umfassendes Trainingsprogramm zur Förderung von Selbstsicherheit und sozialer Kompetenz. Es ist Teil der Reihe 'Leben Lernen' und richtet sich an Personen, die ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten verbessern möchten. Das Werk stellt das TSK-Trainingsprogramm vor, das aus grundlegenden Basisübungen sowie weiterführenden Aufbauübungen besteht. Diese Übungen sind darauf ausgelegt, das Selbstbewusstsein zu stärken und die Fähigkeit zu verbessern, in sozialen Situationen angemessen und selbstsicher zu agieren. Der Fokus liegt dabei auf praktischen Anwendungen, die den Lesern helfen sollen, erlernte Techniken im Alltag umzusetzen. Durch eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen bietet das Buch einen strukturierten Ansatz zur persönlichen Weiterentwicklung im Bereich der sozialen Interaktion. Es eignet sich sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen, die an ihrer Kommunikationsfähigkeit arbeiten möchten.