Hagenbach, Dieter A Die Kunst der Zen-Meditation

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Gebrauchter Zustand
Einigermaßen
ISBN-Nummer
9783859143043
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.01.1993
Autor
Hagenbach, Dieter A
Verlag
Sphinx

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'Die Kunst der Zen-Meditation' von Dieter A. Hagenbach bietet eine Einführung in die Praxis und Philosophie der Zen-Meditation. Das Buch erklärt die Grundlagen des Zen-Buddhismus und zeigt, wie Meditation helfen kann, innere Ruhe und Klarheit zu finden. Hagenbach beschreibt verschiedene Meditationsübungen und gibt praktische Tipps zur Integration von Zen-Praktiken in den Alltag. Durch persönliche Anekdoten und anschauliche Beispiele wird dem Leser ein verständlicher Zugang zur oft komplexen Welt des Zen ermöglicht. Ziel des Buches ist es, den Leser zu ermutigen, eigene Erfahrungen mit der Meditation zu machen und einen Weg zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im Leben zu finden.

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