Hager, Mike Endlich Nichtbaucher!: 21 Abnehmtipps von einem, der’s selbst geschafft hat

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783499017308
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
12.12.2025
Autor
Hager, Mike
Verlag
Rowohlt Taschenbuch

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'Endlich Nichtbaucher!: 21 Abnehmtipps von einem, der’s selbst geschafft hat' von Mike Hager ist ein Ratgeber, der persönliche Erfahrungen und praktische Tipps zum Abnehmen vermittelt. Der Autor, der selbst erfolgreich Gewicht verloren hat, teilt seine Erkenntnisse und Strategien in 21 leicht umsetzbaren Tipps. Das Buch kombiniert humorvolle Anekdoten mit motivierenden Ratschlägen und bietet Lesern einen unterhaltsamen und realistischen Ansatz zur Gewichtsreduktion. Hagers Ziel ist es, Menschen zu inspirieren und ihnen zu zeigen, dass nachhaltiges Abnehmen möglich ist, ohne auf Lebensfreude zu verzichten.

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