Hamann, Rainer Tennis: Training, Technik, Taktik

'Tennis: Training, Technik, Taktik' von Rainer Hamann ist ein umfassendes Handbuch für Tennisspieler aller Leistungsstufen. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die grundlegenden und fortgeschrittenen Techniken des Tennisspiels, einschließlich Schlagtechniken, Beinarbeit und Aufschlagstrategien. Darüber hinaus behandelt es Aspekte des physischen und mentalen Trainings, um die Leistungsfähigkeit auf dem Platz zu steigern. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der taktischen Spielweise, wobei verschiedene Spielsituationen analysiert und Strategien zur Überwindung von Gegnern vorgestellt werden. Mit praktischen Tipps und Übungen unterstützt das Buch Spieler dabei, ihr Spiel zu verbessern und erfolgreichere Matches zu bestreiten.