Harrer, Michael E. Das Achtsamkeits-Übungsbuch: Für Beruf und Alltag

€7,99 €24,00 inkl. MwSt
inkl. MwSt. Versand wird beim Checkout berechnet.
Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9783608947090
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
06.03.2012
Autor
Harrer, Michael E.
Verlag
Klett-Cotta

Sonderangebot
Kaufe 2 und erhalte 1 Buch unter 5 Euro gratis dazu
'Das Achtsamkeits-Übungsbuch: Für Beruf und Alltag' von Michael E. Harrer bietet eine praxisorientierte Einführung in die Achtsamkeit, speziell zugeschnitten auf den Einsatz im beruflichen und alltäglichen Kontext. Das Buch enthält eine Vielzahl von Übungen, die darauf abzielen, Stress zu reduzieren, Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Harrer erklärt die Grundlagen der Achtsamkeit und gibt praktische Tipps, wie man diese Techniken in den Tagesablauf integrieren kann. Durch leicht verständliche Anleitungen und Beispiele aus dem echten Leben ermutigt das Buch die Leser, achtsamer zu leben und so mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag zu finden.

Lieferung und Versand

Wir versenden deine Bestellung innerhalb eines Werktages.

• Die Versandkosten werden im Checkout automatisch berechnet – nähere Infos findest Du [hier].

• Nach dem Versand erhältst du eine Sendungsverfolgung per E-Mail, damit du immer weißt, wo sich dein Buch auf der Reise befindet.

• Wir verpacken ressourcenschonend – in bereits verwendeten oder recycelten Kartons, ganz im Sinne unserer nachhaltigen Mission.

Sicher bezahlen – mit Vertrauen und Schutz

  • American Express
  • Apple Pay
  • Bancontact
  • EPS
  • Google Pay
  • Klarna
  • Maestro
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Visa

Wir verarbeiten alle Zahlungen verschlüsselt und speichern keine Kreditkarteninformationen. So kannst du ganz entspannt und geschützt einkaufen.