Härtel, Niels Squash: Training, Technik, Taktik. Offizielles Lehrbuch des Deutschen Squash Rackets Verbandes (incl. Signet DSRV) (rororo sachbuch - sport)

'Squash: Training, Technik, Taktik' von Niels Härtel ist das offizielle Lehrbuch des Deutschen Squash Rackets Verbandes und bietet eine umfassende Einführung in den Squash-Sport. Das Buch deckt alle wesentlichen Aspekte ab, die sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Spieler von Interesse sind. Es behandelt grundlegende Techniken wie Schlagarten und Fußarbeit sowie fortgeschrittene taktische Überlegungen, um das Spiel strategisch zu meistern. Darüber hinaus enthält es Trainingspläne und Übungen zur Verbesserung der Fitness und Spielstärke. Mit Illustrationen und praxisnahen Tipps ist dieses Buch ein wertvoller Leitfaden für Squash-Spieler, die ihre Fähigkeiten vertiefen möchten.