Heimsoeth, Antje 111 Mental Hacks: Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern

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Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9783658379995
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
23.12.2022
Autor
Heimsoeth, Antje
Verlag
Springer

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Das menschliche Gehirn ist „plastisch“, d.h. es ist in der Lage sich zu verändern. Die Hirnforscher nennen dies Neuroplastizität, was bedeutet, dass Sie Ihr Gehirn buchstäblich neu verdrahten können. Warum nicht die Arbeitsweise Ihres Gehirns nutzen? Wir sind für unseren eigenen Erfolg verantwortlich. Die Einstellung macht´s. So können Sie mit mentaler Stärke Ihre Performance, Ihre mentale Gesundheit, Ihr Leben und vieles mehr verbessern. Dieses Buch mit vielen Grafiken und Abbildungen liefert dafür Erkenntnisse, Erfahrungen, effektive Techniken und einfach im Alltag anzuwendende Hacks.

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