Hildegard Höhr Sein Leben neu erfinden: Wie Sie Lebensfallen meistern: Wie Sie Lebensfallen meistern. Den Teufelskreis selbstschädigenden Verhaltens durchbrechen ... Und sich wieder glücklich fühlen

'Sein Leben neu erfinden: Wie Sie Lebensfallen meistern' von Hildegard Höhr ist ein Selbsthilfebuch, das sich mit der Überwindung von destruktiven Verhaltensmustern und Gedanken beschäftigt. Die Autorin bietet Einblicke in verschiedene 'Lebensfallen' – wiederkehrende negative Muster, die Menschen daran hindern, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Durch praxisnahe Ratschläge und Übungen zeigt Höhr Wege auf, wie man diese Teufelskreise durchbrechen kann. Das Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um selbstschädigendes Verhalten zu erkennen und zu ändern, wodurch sie ihr Leben positiv neu gestalten können. Mit einem Fokus auf persönliches Wachstum und emotionales Wohlbefinden ermutigt das Buch dazu, Verantwortung für das eigene Glück zu übernehmen und nachhaltige Veränderungen einzuleiten.