Hofmann, Christian Fitness Kochbuch für Anfänger: Mit 160 Fitness Rezepten zum langfristigen Erfolg | Gesunde Fitness Ernährung für effektive Fettverbrennung | inkl. 30 Tage Ernährungsplan und Nährwertangaben

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Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9798579067791
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
09.12.2020
Autor
Hofmann, Christian
Verlag
Independently published

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Das Buch 'Fitness Kochbuch für Anfänger' von Christian Hofmann bietet eine umfassende Einführung in die Welt der gesunden Ernährung, speziell ausgerichtet auf Fitness-Einsteiger. Es enthält 160 abwechslungsreiche und leicht nachzukochende Rezepte, die darauf abzielen, den Leser bei der effektiven Fettverbrennung und beim Erreichen eines langfristigen Ernährungsziels zu unterstützen. Jedes Rezept ist mit detaillierten Nährwertangaben versehen, um eine bewusste und ausgewogene Ernährung zu erleichtern. Zusätzlich beinhaltet das Buch einen 30-Tage-Ernährungsplan, der als Leitfaden dient, um gesunde Essgewohnheiten zu etablieren und den Einstieg in eine fitnessorientierte Lebensweise zu erleichtern.

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