Höhn, Wolfgang Die Sonnen-Diät: Ein vegetarisches Programm für Vitalität und Superfitness

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Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9783442142088
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.11.2001
Autor
Höhn, Wolfgang
Verlag
Goldmann Verlag

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'Die Sonnen-Diät: Ein vegetarisches Programm für Vitalität und Superfitness' von David Wolfe präsentiert ein Ernährungs- und Lebensstilprogramm, das auf pflanzlicher Ernährung basiert. Wolfe betont die Bedeutung von rohen und biologischen Lebensmitteln, um die Gesundheit zu fördern und das Energieniveau zu steigern. Das Buch kombiniert Prinzipien der Rohkost-Ernährung mit ganzheitlichen Gesundheitsansätzen, um Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Es bietet praktische Tipps, Rezepte und Inspirationen für eine nachhaltige Umstellung auf eine vitalstoffreiche Ernährung.

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