Höhn, Wolfgang Heilfasten mit Früchten: Energie und Gesundheit für Körper und Seele (Knaur Taschenbücher. Alternativ Heilen)

'Heilfasten mit Früchten: Energie und Gesundheit für Körper und Seele' von Wolfgang Höhn ist ein Ratgeber, der sich mit der Praxis des Heilfastens unter Einbeziehung von Früchten beschäftigt. Das Buch erklärt die gesundheitlichen Vorteile des Fastens und wie es den Körper entgiftet und regeneriert. Höhn beschreibt verschiedene Methoden des Fastens, wobei er einen besonderen Fokus auf die Integration von Früchten legt, um den Prozess zu unterstützen und zu bereichern. Der Autor bietet praktische Anleitungen, Rezepte und Tipps, um das Fasten sicher und effektiv durchzuführen. Zudem geht er auf die ganzheitlichen Aspekte ein, indem er zeigt, wie Heilfasten nicht nur körperliche Gesundheit fördert, sondern auch das seelische Wohlbefinden steigern kann.