Höner, Rita Keine Ausreden!: Wie wir destruktive Denkmuster ändern können

'Keine Ausreden!: Wie wir destruktive Denkmuster ändern können' von Rita Höner ist ein Buch, das sich mit der Überwindung negativer Gedankenmuster beschäftigt. Die Autorin beleuchtet, wie solche Denkmuster unser Verhalten und unsere Entscheidungen beeinflussen können und bietet praktische Strategien an, um diese zu erkennen und zu verändern. Durch eine Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Anekdoten zeigt Höner Wege auf, um Verantwortung für das eigene Denken zu übernehmen und positive Veränderungen im Leben herbeizuführen. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um selbstbewusster und zufriedener durchs Leben zu gehen, indem sie alte Ausreden hinter sich lassen.