Hummel, Katrin V. Kognitive Umstrukturierung: Techniken der Verhaltenstherapie. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

„Kognitive Umstrukturierung: Techniken der Verhaltenstherapie“ von Katrin V. Hummel ist ein praxisorientiertes Fachbuch, das sich mit den Methoden und Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) beschäftigt. Das Buch bietet Therapeuten und Studierenden eine umfassende Einführung in die Prinzipien der kognitiven Umstrukturierung, einem zentralen Bestandteil der KVT. Hummel erklärt, wie dysfunktionale Denkmuster identifiziert und durch realistischere, hilfreiche Gedanken ersetzt werden können. Sie stellt verschiedene therapeutische Techniken vor, die dabei helfen, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Dazu gehören unter anderem das Erkennen von Denkfehlern, das Entwickeln alternativer Gedanken und die Arbeit mit kognitiven Schemata. Das Buch enthält zahlreiche Fallbeispiele, Übungen und Arbeitsmaterialien, die direkt in der therapeutischen Praxis eingesetzt werden können. Zusätzlich bietet es Zugang zu einem E-Book sowie ergänzenden Online-Materialien, die den Lernprozess unterstützen und vertiefen. Insgesamt dient das Werk als wertvolle Ressource für alle, die ihre Kenntnisse in der kognitiven Verhaltenstherapie erweitern oder vertiefen möchten.