Humphreys, David Well Fed 2: More Paleo Recipes for People Who Love to Eat

'Well Fed 2: More Paleo Recipes for People Who Love to Eat' von Melissa Joulwan ist ein Kochbuch, das sich auf die Paleo-Diät konzentriert. Es bietet über 200 neue Rezepte, die frei von Getreide, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und Zucker sind. Das Buch richtet sich an Menschen, die gerne essen und gleichzeitig gesund bleiben möchten. Neben den Rezepten enthält es auch Tipps zur Essensplanung, Vorschläge für Variationen der Gerichte und Ratschläge für den Umgang mit sozialen Situationen beim Essen nach der Paleo-Methode. Die Autorin legt Wert auf schmackhafte Mahlzeiten, die leicht zuzubereiten sind und gleichzeitig den Prinzipien der Paleo-Ernährung folgen.