Ida Wagner Am Anfang war es ein Gefühl. Die Sache mit den Angstzuständen und Panikattacken

'Am Anfang war es ein Gefühl. Die Sache mit den Angstzuständen und Panikattacken' von Ida Wagner ist ein persönlicher Erfahrungsbericht, der sich mit dem Thema Angststörungen und Panikattacken auseinandersetzt. In diesem Buch teilt die Autorin ihre eigene Geschichte und beschreibt, wie sie selbst von diesen intensiven Gefühlen überwältigt wurde. Sie schildert ihren Weg durch die Herausforderungen des Alltags, während sie versucht, ihre Ängste zu verstehen und zu bewältigen. Ida Wagner bietet einen Einblick in die emotionalen und psychologischen Aspekte von Angstzuständen und zeigt auf, wie diese das Leben beeinflussen können. Gleichzeitig gibt sie Ratschläge und Strategien weiter, die ihr geholfen haben, mit ihrer Situation umzugehen. Das Buch richtet sich an Betroffene sowie deren Angehörige und soll Mut machen, sich mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen und Hilfe zu suchen. Durch ihre offene Erzählweise möchte Wagner das Bewusstsein für psychische Gesundheit stärken und zur Enttabuisierung dieser Themen beitragen.