Iwan, Alexa Ernährung für Golfer: Clever essen für ein besseres Handicap

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Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9783840377723
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
07.10.2021
Autor
Iwan, Alexa
Verlag
Meyer & Meyer

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'Ernährung für Golfer: Clever essen für ein besseres Handicap' von Alexa Iwan bietet eine umfassende Anleitung zur Optimierung der Ernährung speziell für Golfer. Das Buch erklärt, wie die richtige Ernährung die Leistungsfähigkeit und Konzentration auf dem Golfplatz verbessern kann. Iwan gibt praktische Tipps zur Auswahl der richtigen Lebensmittel und Getränke vor, während und nach dem Spiel. Zudem werden Strategien vorgestellt, um Energielevel konstant zu halten und Erschöpfung zu vermeiden. Mit wissenschaftlich fundierten Informationen und leicht umsetzbaren Ratschlägen richtet sich das Buch an Golfer aller Leistungsstufen, die ihr Spiel durch gezielte Ernährungsanpassungen optimieren möchten.

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