James, Elaine Saint In sich ruhen

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Gebrauchter Zustand
Einigermaßen
ISBN-Nummer
9783442132140
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.01.1970
Autor
James, Elaine Saint
Verlag
Goldmann,

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'In sich ruhen' von Elaine Saint James ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Achtsamkeit und innerer Ruhe beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um im hektischen Alltag Gelassenheit zu finden und Stress abzubauen. Saint James ermutigt die Leser dazu, bewusster zu leben, Prioritäten neu zu setzen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Durch einfache Übungen und Reflexionen führt sie den Leser Schritt für Schritt zu einem ausgeglicheneren Leben. Dabei legt sie Wert auf die Bedeutung von Selbstfürsorge und innerem Frieden als Grundlage für ein erfülltes Dasein.

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