Judä, Monika Schnell & Schlank: Blitzrezepte zum Abnehmen

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Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9783896042859
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
01.02.1999
Autor
Judä, Monika
Verlag
Weltbild

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'Schnell & Schlank: Blitzrezepte zum Abnehmen' von Monika Judä ist ein Kochbuch, das sich auf die Zubereitung schneller und gesunder Mahlzeiten konzentriert, die beim Abnehmen helfen können. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die nährstoffreich sind und sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Die Autorin legt Wert darauf, dass die Gerichte nicht nur kalorienarm, sondern auch schmackhaft und sättigend sind. Neben den Rezepten enthält das Buch Tipps zur Ernährungsumstellung und Motivationstechniken, um langfristig gesunde Essgewohnheiten zu etablieren.

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