Kabat-Zinn, Jon Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783867810333
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
30.11.2010
Autor
Kabat-Zinn, Jon
Verlag
Arbor

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Tausende von Praktizierenden haben uns in den letzten Jahren nach den Yogaübungen zur MBSR-Praxis gefragt. Nun sind sie da! Die MBSR-Yogaübungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Wir freuen uns sehr, nun die Originalübungen erstmals in deutscher Sprache zu veröffentlichen. Die MBSR-Yogaübungen, da sind wir uns sicher, werden sehr bald zu den Top Ten unseres Verlages gehören. Gesprochen von Heike Born.

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