Kibil, Iwona Wege Dieta roslinna w praktyce

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Gebrauchter Zustand
Sehr gut
ISBN-Nummer
9788320054897
Sprache
Polnisch
Erscheinungsdatum
01.01.2018
Autor
Kibil, Iwona
Verlag
PZWL

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'Wege Dieta roślinna w praktyce' von Iwona Kibil ist ein praktischer Leitfaden zur pflanzlichen Ernährung. Das Buch richtet sich an Menschen, die ihre Ernährung auf eine pflanzenbasierte Grundlage umstellen möchten und bietet umfassende Informationen zu den gesundheitlichen Vorteilen einer solchen Ernährungsweise. Iwona Kibil erklärt die Grundlagen der pflanzlichen Ernährung, gibt Tipps zur Nährstoffversorgung und präsentiert einfache sowie schmackhafte Rezepte. Zudem behandelt das Buch häufige Fragen und Bedenken bezüglich der pflanzlichen Ernährung und zeigt, wie man eine ausgewogene und nährstoffreiche Diät in den Alltag integrieren kann.

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