Klass, Mathias Die nährstoffreiche Küche. Leckere Rezepte auf Pflanzenbasis: Bewusstsame Ernährung für Gesundheit, Wohlbefinden und Idealgewicht

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Gebrauchter Zustand
Gut
ISBN-Nummer
9783947021833
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
16.10.2024
Autor
Klass, Mathias
Verlag
Ökobuch Verlag

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'Die nährstoffreiche Küche' von Mathias Klass ist ein Kochbuch, das sich auf pflanzenbasierte Ernährung konzentriert. Es bietet eine Vielzahl von leckeren Rezepten, die darauf abzielen, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern sowie das Idealgewicht zu unterstützen. Das Buch legt besonderen Wert auf bewusste Ernährung und zeigt, wie man durch den Verzehr nährstoffreicher Lebensmittel positive Veränderungen im Lebensstil herbeiführen kann. Neben den Rezepten enthält es auch Informationen über die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung und praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag.

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