Knörnschild, Julia Mama kann nicht mehr: Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik

'Mama kann nicht mehr: Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik' von Julia Knörnschild ist ein autobiografisches Buch, in dem die Autorin ihre persönlichen Erfahrungen mit dem Elternsein und den Herausforderungen, die damit einhergehen, schildert. Julia Knörnschild beschreibt offen und ehrlich ihren Weg in ein Burnout und wie sie schließlich Hilfe in einer Tagesklinik fand. Das Buch beleuchtet die oft unausgesprochenen Belastungen, denen viele Eltern ausgesetzt sind, und thematisiert die gesellschaftlichen Erwartungen an Mütter. Es bietet Einblicke in den Heilungsprozess und gibt anderen Betroffenen Mut, sich Unterstützung zu suchen. Dabei wird auch auf die Bedeutung von Selbstfürsorge und das Setzen realistischer Erwartungen im Familienleben eingegangen.