Koch, Elfriede Der Superfrau-Komplex: Der heimliche Zwang zum Perfektionismus (Johannis-Geschenktaschenbücher: Von Frauen für Frauen)

'Der Superfrau-Komplex: Der heimliche Zwang zum Perfektionismus' von Elfriede Koch thematisiert den Druck, dem viele Frauen in der modernen Gesellschaft ausgesetzt sind, um in verschiedenen Lebensbereichen perfekt zu sein. Das Buch beleuchtet die Ursachen und Auswirkungen dieses Perfektionismuszwangs und zeigt auf, wie er das Leben und Wohlbefinden von Frauen beeinträchtigen kann. Koch untersucht gesellschaftliche Erwartungen, persönliche Ansprüche und die Rolle der Medien bei der Aufrechterhaltung des Superfrau-Mythos. Gleichzeitig bietet sie praktische Ratschläge und Strategien, um diesen Druck zu mindern und ein erfüllteres Leben zu führen. Das Buch richtet sich an Frauen, die nach Wegen suchen, sich von überhöhten Erwartungen zu befreien und authentischer zu leben.