Kopp, Sheldon B Triffst du Buddha unterwegs...: Psychotherapie und Selbsterfahrung

'Triffst du Buddha unterwegs...: Psychotherapie und Selbsterfahrung' von Sheldon B. Kopp ist ein Buch, das sich mit der inneren Reise des Individuums zur Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung auseinandersetzt. Kopp, ein erfahrener Psychotherapeut, nutzt eine Mischung aus psychologischen Einsichten, spirituellen Weisheiten und persönlichen Anekdoten, um den Leser zu ermutigen, die Verantwortung für sein eigenes Leben und seine Heilung zu übernehmen. Das Buch basiert auf der metaphorischen Idee des buddhistischen Sprichworts 'Wenn du Buddha auf deinem Weg triffst, töte ihn', was bedeutet, dass man keine äußeren Autoritäten oder Idole über sich selbst stellen sollte. Stattdessen sollten Menschen ihren eigenen Weg finden und ihre eigene Wahrheit erkennen. Kopp betont die Bedeutung von Authentizität, Eigenverantwortung und der Akzeptanz von Unsicherheiten im Leben. Durch verschiedene Fallstudien und Geschichten aus seiner Praxis veranschaulicht er die Herausforderungen und Belohnungen des therapeutischen Prozesses. Das Buch bietet sowohl Therapeuten als auch Suchenden wertvolle Einsichten in die Natur der menschlichen Psyche und die Reise zur Selbsterkenntnis.