Kummer, Irène Ich bin die Frau, die ich bin: Eine lebendige Beziehung zu sich und anderen finden (dtv dialog und praxis)

'Ich bin die Frau, die ich bin: Eine lebendige Beziehung zu sich und anderen finden' von Irène Kummer ist ein Buch, das sich mit der Selbstfindung und der Entwicklung authentischer Beziehungen auseinandersetzt. Die Autorin ermutigt Frauen dazu, ihre eigene Identität zu erkunden und zu stärken, indem sie alte Muster hinterfragen und neue Wege des Denkens und Fühlens entwickeln. Durch persönliche Geschichten und praktische Übungen bietet das Buch Werkzeuge, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen, was wiederum die Basis für erfüllendere Beziehungen mit anderen Menschen schafft. Kummer betont die Wichtigkeit von Selbstakzeptanz und Achtsamkeit als Schlüssel zur persönlichen Entfaltung und zum Wohlbefinden.