Kurt Thünemann Burn.On! Arbeitsbuch zur Lebens- und Arbeitsbalance

'Burn.On! Arbeitsbuch zur Lebens- und Arbeitsbalance' von Kurt Thünemann ist ein praktischer Leitfaden, der sich mit der Balance zwischen Berufs- und Privatleben befasst. Das Buch bietet zahlreiche Übungen und Reflexionen, die den Leser dazu anregen, seine eigenen Prioritäten zu überdenken und eine individuell passende Balance zu finden. Thünemann legt besonderen Wert darauf, Burnout vorzubeugen und stattdessen ein erfülltes Leben durch bewusste Entscheidungen und Selbstfürsorge zu fördern. Durch praxisnahe Tipps und Strategien unterstützt das Arbeitsbuch dabei, persönliche Ressourcen effektiv einzusetzen und langfristig Wohlbefinden im Alltag zu schaffen.