Lehner, Birgit B Selbstsicher werden: Hemmungen überwinden - Mut zur aktiven Lebensgestaltungen (Beltz Weiterbildung: Fachbuch)

'Selbstsicher werden: Hemmungen überwinden - Mut zur aktiven Lebensgestaltung' von Birgit B. Lehner ist ein Fachbuch, das sich mit der Entwicklung von Selbstsicherheit und der Überwindung persönlicher Hemmungen beschäftigt. Das Buch bietet praktische Strategien und Techniken, um Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, Mut zu fassen und ihr Leben aktiv zu gestalten. Durch eine Kombination aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen hilft es den Lesern, ihre inneren Blockaden zu erkennen und abzubauen. Ziel ist es, die persönliche Handlungsfähigkeit zu stärken und ein erfüllteres, selbstbestimmtes Leben zu führen.