Leibold, Gerhard Knochenentkalkung muß kein Schicksal sein: Ursachen, Vorbeugung und Behandlung der Osteoporose

'Knochenentkalkung muß kein Schicksal sein: Ursachen, Vorbeugung und Behandlung der Osteoporose' von Gerhard Leibold ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit der Prävention und Behandlung von Osteoporose beschäftigt. Das Buch erklärt die biologischen Grundlagen der Knochengesundheit und beleuchtet die verschiedenen Faktoren, die zur Entstehung von Osteoporose führen können. Leibold bietet praktische Ratschläge zur Vorbeugung, einschließlich Ernährungstipps, Bewegungsprogrammen und Lebensstiländerungen. Zudem werden verschiedene therapeutische Ansätze zur Behandlung der Krankheit vorgestellt. Ziel des Buches ist es, Betroffenen und Interessierten fundiertes Wissen zu vermitteln, um aktiv gegen die Entkalkung der Knochen vorzugehen und so die Lebensqualität zu verbessern.