Leitenstern, Sonja Reitkunst als Therapie: Krafttraining mit Lektionen der Alten Meister

'Reitkunst als Therapie: Krafttraining mit Lektionen der Alten Meister' von Sonja Leitenstern beschäftigt sich mit der heilenden und kräftigenden Wirkung des Reitens, basierend auf den klassischen Methoden der alten Meister. Das Buch verbindet traditionelle Reitkunst mit modernen therapeutischen Ansätzen und zeigt, wie gezielte Übungen nicht nur das Pferd, sondern auch den Reiter physisch und psychisch stärken können. Leitenstern erläutert verschiedene Lektionen und Techniken, die sowohl zur Verbesserung der Reittechnik als auch zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen. Dabei legt sie besonderen Wert auf die Harmonie zwischen Mensch und Tier sowie die Entwicklung von Körperbewusstsein und mentaler Stärke.